第122章 魔鬼训练 “你不能只用嗓子喊来跟我学气沉丹田用气将声音送出来啊……” 杨云霆刚刚唱了一个音符包虹洁就第三次“噗嗤”笑了出来。
这家伙一本正经地教她唱练声曲的样子实在太好笑了她根本没办法忍住。
“你到底要不要学?”杨云霆的脸蓦地黑了下来“都教了你一个星期了连个练声曲都唱不下来。
你不是笨你是太笨了!出去不要和别人说是我教出来的。
” “对不起对不起嘛!”包虹洁双手合十地道歉“杨老师我错了我好好学。
” 杨云霆咳嗽一声再度摆出严厉的面孔弹起钢琴继续教包虹洁循序渐进地拔高音调演唱练声曲。
为了不惹杨云霆生气包虹洁努力憋着笑硬着头皮跟唱。
杨云霆突然使劲拍了拍钢琴:“喂喂!神游到哪里去了音都唱跑了气也虚了!”略微思考了一下他又说“你去搬着钢琴唱。
” “哈?”包虹洁一脸茫然“搬……搬钢琴?” 杨云霆起身为她示范讲得头头是道:“就像这样用双臂使劲向上搬钢琴不是说让你真的搬起来啊!而是借用这个力量让气息彻底沉下来。
” 包虹洁虽然将信将疑但也只好照做。
尽管一开始非常不习惯但过了没一会儿她突然发现杨云霆好像真的有两下子现在她的高音听起来一点也不像杀鸡了反而圆润好听了许多。
而另一边的特训进行得也一样不顺利。
“跑步就是左脚右脚交替向前迈进这么解释还不懂吗?”张雨莉用近乎咆哮的语气喊道。
李梦琪埋着头紧抿着嘴不敢出声。
“好吧好吧!我不吼你求你了你可千万别哭。
”张雨莉极力忍着怒气继续耐心解释“换句话说跑步就是走步的加速版本。
你看啊……”她说着第七十二次站到跑步机上示范“我现在是走步当我加速再加速就演变成了跑步。
这你懂吧?” 李梦琪点点头。
张雨莉继续说:“那我之前讲过跑步的时候你的双臂要匀速前后甩动这样不仅能保持肢体协调也能拉动你跑步的节奏就像我这样……”跑了好一会儿张雨莉气喘吁吁地说“来你再试试。
” 李梦琪战战兢兢地站上跑步机十分钟后她依旧停留在走步阶段。
张雨莉赔着笑脸引导她:“跑起来啊加点速度没关系的不会摔倒的。
” 李梦琪依旧埋着头保持走步。
张雨莉在她侧身的平地上率先跑起来并且喊起了口号:“来跟着我的节奏1、2、3、4、5、6、7、8……对对对就是这样跑起来……啊!” 然而坚持不到两分钟李梦琪就从跑步机上摔了下来。
“你没事吧?”张雨莉虽然生气却更担心她会受伤。
李梦琪抬起头鼻尖通红眼眶里都是眼泪她懊恼地说:“对不起我太笨了只会耽误你时间……” “你……你别哭啊!”从小到大张雨莉最害怕李梦琪哭了紧张得语无伦次“我……你……呃……你其实已经进步了你看你今天至少跑了两分钟呢。
” “真的吗?”李梦琪抽泣着小声地问:“我真的进步了吗?” 张雨莉昧着良心点头天知道夸奖一个练了三周只能在跑步机上跑两分钟的人是多么艰难的事情。
她想了想突然感觉有些不对劲:“梦琪虽然你是运动白痴但我记得以前上体育课的时候你也不至于不会跑步啊?你现在到底是怎么回事?” “我……”李梦琪咬咬嘴唇欲言又止了半天终于说“我害怕在跑步机上跑步。
” 张雨莉听完嘴巴张得老大:“那你为什么不早说?你干嘛要忍着练三个星期?” 李梦琪将头埋得更深了整个人看起来像一只委屈的鸵鸟。
夕阳从她背后折射进来光影下的她显得脆弱又可怜:“我怕我说了就不能实现我们的计划了……” 她的声音小得几乎不可闻但张雨莉真真切切地听到了。
并且很奇怪的她突然觉得非常难为情整张脸也跟着莫名其妙地烧了起来。
“那……今天……今天先休息吧明天我带你出去跑。
”说完她竟逃也似的跑出了健身房心跳得如擂鼓一般。
“我是不是疯了?”她问自己“为什么不能耐心指导梦琪呢?” 喜欢跨越时空的花季请大家收藏:()跨越时空的花季20小说网更新速度全网最快。
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