在综武努力变强被女侠们盯上了第9章 奇耻大辱修炼心法

曹安不信邪的连忙翻到了第三页 ‘按摩姿势全解正确的姿势才能发挥正确的力道’ 第四页 ‘推油开背将背部的穴位打开有利于血液循环....’ 第五页 ‘手法的力道需要用掌心发力不能用手指发力手指发力会导致皮肤紧绷引起疼痛感’ 第六页 ‘血脉通畅可使体内气血活络必要时可救命’ 第七页 依旧如此 第八页 同样是推拿按摩的知识。

第九页、第十页、第十一页......最后一页依旧如此。

“完了！被骗了！” 将那本‘擒拿手’直接丢在地上曹安面如死灰脑海中浮现出了卖秘籍老板的感叹模样。

TMD的真该死啊 他就二十文钱二十文钱都骗啊。

突然反应过来曹安连忙看向了其他几本基础武学。

不会连这几本基础武学都是假的吧？ 如果真是假的的话那他这天都得塌了。

不过还好曹安将秀剑十九式五虎断山刀和闲散步以及送得那本基础吐纳法都仔细翻看了一遍都是真的。

虽然他还没修炼成功但至少字面描述上是没有问题的。

看完之后曹安这才松了口气轻声呢喃道： “还好至于那四文钱就当喂狗了吧。

” 曹安心里苦但曹安不说。

谁能理解他的心情啊。

那可是他全部的身家啊。

奇耻大辱啊！ “既然擒拿手练不成了就只能先练心法了。

” “也不知道我这资质可不可以别连内力都练不出来就悲催了。

” 曹安轻声嘀咕了一句当即便开始学着那本基础吐纳法上所说的姿势和呼吸方法开始修炼了起来。

五心朝天凝神静气用心感受自己的呼吸通过呼吸来感受气在体内的流转。

呼... 吸... 呼... 吸... “吡......” “.......” 一个屁忍不住直接蹦了出来。

曹安老脸直接一红连忙看向了四周还好还好这里就他一个人没别人知道。

这种糗事要是让别人知道了那他就不用活了。

定了定神 曹安继续开始呼吸起来。

时间悄然过去 【恭喜宿主努力修炼初级心法《吐纳法》半个小时初级心法《吐纳法》学习成功当前进度未入门：1%可继续修炼提升进度下一级别入门：1%】 又是一道提示音响起曹安猛然睁开了眼睛眼里充满了惊喜。

这系统还能有这种功能？ 对啊 努力就能变强那他努力修炼岂不照样能变强吗？ 想通了这些曹安的干劲更大了。

他都有系统了还管什么资质啊。

没听过挂比吊打一切天才吗？ 如此想着曹安干劲更大了强行让自己静下心来继续开始吐纳起来。

【恭喜宿主努力修炼初级心法《吐纳法》半个小时初级心法《吐纳法》进度提升当前进度入门：1%可继续修炼提升进度下一级别普通：1%】 又是半个小时过去曹安耳边的提示音再次响起。

吐纳法直接入门达到了入门：1%的地步。

而且 这一次曹安的身体也跟着发生了变化。

一股暖流出现在了曹安的小腹之下那里是丹田的位置。

一股弱弱的气感出现在了丹田之中一个小小的细弱游丝的气感随之出现。

成为武者的第一步纳气成了。

要想成为一名真正的武者需要经过三道门槛。

第一道纳气很简单就像刚刚那样摆好姿势寻找呼吸规律就行直到能够感受到丹田之中出现气感即为成功。

第二道：凝气同样不难同样通过纳气的方式将丹田之内那一丝内气培养壮大直到能够形成一个气旋气旋出现则凝气成功。

第三道：运气。

相对于前两步运气则需要自己去操控丹田内气旋的走向能够让自己能够操控即可 能够成功运气便可踏入武者的大门成为一名最基础的九品武者。

现在曹安已经达成了第一步而且有着系统距离之后的几步还会远吗？ 越修炼越精神 曹安现在连之前的疲劳感都没有了。

修炼继续 【恭喜宿主努力修炼初级心法《吐纳法》一个小时初级心法《吐纳法》进度提升当前进度普通：1%可继续修炼提升进度下一级别熟练：1%】 又过了一个小时提示音再次响起。

丹田之内 暖流再次出现比起上一次的暖流的感觉要强烈上几倍。

几乎瞬间暖流直接凝聚成型而且一股暖洋洋的感觉涌入心田丹田内的内气就如同曹安自己的一般直接开始跟随他的想法开始动了起来。

凝气运气一步到位曹安直接跨入武者之列成为了一名九品初期的武者。

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