微末浮沉第三十七章 摔倒

十一月的早晨凉风习习学校里已经有了一些秋意。

天才刚刚放亮在通往足球场的林荫小道上有一道身影正缓缓朝着足球场走去正是去足球场特训的魏陌。

魏陌走到足球场的入口处看了一下自己手上戴的电子表然后向四周看了看似乎是在找什么。

有点失望的笑了笑“算了。

”随后魏陌活动了一下手脚便开始了今天的训练。

魏陌在操场上一圈圈的跑了起来这次魏陌一心放在跑步上很快魏陌已经跑了四圈这时候才陆陆续续有人出现在足球场进行晨练。

“魏陌魏陌。

”在魏陌经过足球场入口的时候听到有人喊自己魏陌停下脚步回头朝入口看去魏陌看到曾茜洮正在入口位置朝自己挥着手魏陌也笑着挥挥手。

曾茜洮看到魏陌停下来了一路小跑的跑到魏陌身边“魏陌你什么时候过来的啊。

”曾茜洮脸红红的。

她看到魏陌额头上的汗也知道魏陌肯定已经来了好一会了。

“我刚刚到不就。

”魏陌撒了个谎。

“那个我早上本来定的是五点一十的闹钟的可是早上响了之后我关了就又睡着了。

”曾茜洮越说声音越小。

“没事我早上也睡过头了我们现在开始训练吧。

”魏陌不想曾茜洮心里过意不去也没有告诉她实情。

曾茜洮听到魏陌的话也知道魏陌没有说实话不过心里却有些感动她也知道魏陌是为了她好。

“好吧那我们开始训练吧。

”曾茜洮也不再纠结这个问题开始活动了一下热热身然后和魏陌一起开始训练。

魏陌本来跑了四圈有点累但是刚刚停下来歇了那么一会也恢复了不少继续训练也没什么大问题。

这次魏陌没有一个人在前面而是和曾茜洮并排跑着本来魏陌有点失落的心情现在已经消失的无影无踪了只是魏陌自己没有察觉。

很快魏陌和曾茜洮已经跑了四圈曾茜洮毕竟是女孩子体力没有魏陌好便跟魏陌打了个招呼去旁边休息了而魏陌却还是继续跑着。

曾茜洮去休息了魏陌也不用再去考虑其他的再一次全身心的投入到训练中昨天的训练魏陌坚持了六圈这对于魏陌来说是一个好消息也让魏陌的信心更加充足魏陌相信在比赛之前的这几天如果能够充分的利用上肯定能让自己的水平有所提升。

也不知过了多久魏陌突然听见耳边传来曾茜洮急切的声音“魏陌你干嘛呢快停下来。

” 魏陌听到曾茜洮的话先是一阵疑惑同时脚上的速度也慢了下来可是这一慢一下比昨天更强的一股虚弱感就冲了上来脚下一个踉跄身体朝前面栽了下去。

魏陌因为跑的速度比较快虽然刚刚听到曾茜洮喊自己的时候减了一点速度但是速度也是不慢魏陌整个人直接摔在了地上随着惯性还在地上向前滑了一小段。

“啊魏陌。

”魏陌现在整个人都感觉乏力像身体瞬间被抽空了一样就那样趴在地上。

魏陌听到身后曾茜洮呼喊声和急促的脚步声心里也是一阵苦笑。

此时魏陌结合自己身上的情况也知道发生了什么估计是自己跑步的时候太过投入没有注意到跑了多少而身体却已经很疲乏了才出现刚刚的一幕。

正在魏陌思考的那么一会曾茜洮已经跑到了魏陌的身边蹲了下来“魏陌你怎么样啊你别吓我啊。

” 曾茜洮心里充满了担忧和紧张连说话的声音都带了一点哭腔此时曾茜洮眼眶都红了看着魏陌趴在地上也不知道该怎么办。

“你别看着了啊我现在身上没力气你先把我扶起来难道你让我一直在这趴着啊。

”魏陌看着曾茜洮急的都快哭了心里没来由的感到心疼不过又想到自己现在的样子实在是太尴尬了于是让曾茜洮把他扶起来。

“哦哦好好的。

”曾茜洮被魏陌这么一说立马双手抓住魏陌的一只胳膊慢慢的将魏陌扶了起来然后将魏陌扶到旁边的草地上让魏陌坐了下来。

魏陌坐下来后看见曾茜洮一脸紧张的看着自己。

“没事的我只是乏力了而已休息一会就好了。

”魏陌笑了笑说道。

“真的吗？”曾茜洮还是有点不放心。

“真的放心吧又不是什么大事缓一会就没事了。

”魏陌一边说着一边按照之前军训时柳排长交给自己的方法给自己腿进行按摩毕竟腿出现乏力的情况肌肉很容易会出现酸胀如果不及时按摩缓解那可能这几天魏陌都没办法正常走路了更不要提训练了。

曾茜洮看着魏陌在那给腿做着按摩两眼好奇的看着像个好奇宝宝一样。

“我这是之前柳排长教我的主要是给腿上肌肉进行按摩放松的像我这种情况如果不及时按摩恐怕腿上肌肉这几天会很疼你依然可以试试每次训练之后按一下能放松不少。

”魏陌也发现曾茜洮在好奇的看着自己。

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